Vandaag vond de eerste sessie van het Boost Camp plaats. Boost Camp is een klassikaal programma dat focust op het versterken van emotieregulatie.
Het doel van Boost Camp is :
- stimuleren van sociale en emotionele ontwikkeling.
- beter leren omgaan met minder leuke gevoelens.
- hulp zoeken wanneer het niet goed gaat.
Onder begeleiding van een CLB-medewerker ( Nathalie Keustermans ) en een psycholoog/orthopedagoog ( Lise De Prins ) gingen we aan de slag.
De Boost Camp cirkel
Buikademhaling en spierontspanning
Gevoelens herkennen en benoemen
Gevoelens beleven
Geen opmerkingen:
Een reactie posten